Пеший поход по региону Урал: Полярный Урал – Книга 1, страница 2

Мост через р. Кара = прав приток ручья Северный (отм. 157,6 м) = р. Парус = Щельяшор = р. Сидяняавъяха = р. Нгэтенашор = оз. Нгэтенато = восхождение на вер. 1375м (1Б) радиально = пер. Терентьева (1250м, 2Б) = ледн. Терентьева = руч. Моренный = пер. б/н (721м, 1Б) в районе лед. МИИГАиК = оз. отм. 489м = оз. отм. 525м на подходе к лед. Долгушина = Каньон (1Б) ручья с ледн. Долгушина = оз.722м <Подкова> под ледн. Долгушина = ледн. Долгушина = пер. Парус = Щельяшор 1100м (2А) = р. Парус = Щельяшор = оз. Нгэтенато = пер. Нгэтенато 1144м (1Б) = восхождение на г. Нгэтенапэ (1338м, 1Б) радиально, и на вершину 1210 м (1Б) радиально = оз. Нгэтенато = пер. Ядреный (810м, 1Б) = р. Лимбятаяха = оз. Очеты = оз. отм. 362м = р. Б. Кара = пер. Леночка (615м, н/к) = р. Хэм-Вадаяха = р. Пырятане = каньон р. Немзаяха (1Б) = пер. R-049(490м, н/к) = р. Мядыяха = р. Б. Кара = слияние рек Б. Кара и Лимбятаяха = оз. Гнетьты = слияние рек Бол. и Мал. Кары = р. Гнетью = мост через р. Кара